Aanbod
gratis Masterclass
Op woensdag15 januari om 20.00u geef ik de GRATIS online masterclass ‘Het geheim om rustig te kunnen reageren op je kind.’
Aanmelden kan via onderstaand formulier
ONLINE CURSUS
Gestreste Mama, Relaxte Mama!
Zodat jij vanuit rust en vertrouwen kunt genieten van het moederschap.
Herken je dat:
- Je soms heftiger reageert op het gedrag van je kind dan je zou willen.
- Je moeite hebt om te genieten van het ouderschap.
- Je jezelf uit het oog bent verloren sinds je moeder bent geworden.
Dan is de online cursus ‘Gestreste Mama, Relaxte Mama!’ voor jou!
Na de cursus:
- Versterk je de band met jezelf en met je kind.
- Creëer je een liefdevolle en verbonden relatie.
- Leer je omgaan met triggers en begrijp je de onderliggende emotionele behoefte.
MEDITATIES
MAMA Relax Bundel
Meer rust en vertrouwen in jezelf met drie krachtige oefeningen.
Drie krachtige oefeningen van maximaal 10 minuten, waardoor je:
- Begrijpt wat er in jou geraakt wordt als je je heel boos, verdrietig, angstig of machteloos voelt.
- Contact kunt maken én kunt zorgen voor het kwetsbare (kind-) deel in jezelf.
- Op lastige momenten weet wat jij nodig hebt om die liefdevolle mama te kunnen zijn.
ONLINE CURSUS
Zodat jij vanuit rust en vertrouwen kunt bevallen!
Herken je dat:
- Je moeite hebt om je eigen grenzen te bewaken?
- Behoefte hebt aan controle?
- Last hebt van perfectionisme en/of hoge eisen?
Deze patronen kun je ook tegen komen in je bevalling en je kraamtijd.
Daarvoor is de online cursus ‘Beval als Relaxte Mama!’