YES, jij ontvangt het gratis e-book 'Begrijp je triggers.'
Je ontvangt dit e-book binnen enkele minuten in je mailbox. Het kan zijn dat deze in je spam terecht komt.
Terwijl je wacht op het e-book wil ik nog iets waardevols met je delen.
"Een liefdevolle mama zijn voor je kind, begint bij die liefdevolle mama zijn voor jezelf."
Speciaal voor jou krijg je nu korting op de Relax Mama Bundel.
Drie krachtige oefeningen van maximaal 10 minuten, waardoor je:
- Begrijpt wat er in jou geraakt wordt als je je heel boos, verdrietig, angstig of machteloos voelt.
- Contact kunt maken én kunt zorgen voor het kwetsbare (kind-) deel in jezelf.
- Op lastige momenten weet wat jij nodig hebt om die liefdevolle mama te kunnen zijn.
Voor meer rust en vertrouwen in jezelf als mama!
Kirsten Bilderbeek, mama van drie en GZ-psycholoog voor jonge ouders, zag je in:
“Bizar dat die oefening zo goed werken en zoveel rust kunnen geven.”
“Ik kan op een andere, positieve, manier kijken naar mijn eigen gedrag en dat van mijn kinderen.”
Over mij
Ik ben Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog en mama van 3 jonge kinderen.
In mijn werk heb ik ervaren hoeveel impact de eerste levensjaren hebben op het volwassen leven. Als mama ervaar ik dagelijks hoe kinderen kwetsbaarheden in jezelf zichtbaar maken.
De combinatie van deze twee ervaringen maakt dat het mijn missie is om jou te helpen vaker de liefdevolle ouder te zijn die je van nature bent.
Zodat onze kinderen kunnen opgroeien tot gezonde volwassenen, die kwetsbaar mogen zijn, eigen keuzes mogen maken en op een gezonde manier voor zichzelf kunnen zorgen.
Zowel in mijn eigen psychologenpraktijk als via LIMA – Liefdevolle Mama’s probeer ik hierin mijn steentje bij te dragen.