Hier begint écht goed voor jezelf zorgen lieve mama!
Mama Zelfzorg Challenge, doe je mee?
Haalbare zelfzorg voor drukke mama’s
Op maandag 2 maart 2026 start de Mama Zelfzorg Challenge van LIMA Liefdevolle Mama’s.’
De challenge waarin je als mama leert écht goed voor jezelf te zorgen; praktisch, haalbaar en met resultaat.
Na de Challenge:
- Weet je wat tijd voor jezelf nemen zo lastig maakt als mama (nee, het probleem is niet tijdgebrek!)
- Ervaar je hoe je rust in jezelf kunt ervaren in slechts 10-15 minuten per dag.
- Heb je handvatten hoe je haalbaar én effectief voor jezelf zorgt als mama.
Ben jij erbij voor slechts € 9,95?
Je krijgt:
- 4 dagen lang een korte audio van ongeveer 5 minuten met waardevolle inzichten.
- Verschillende krachtige oefeningen en opdrachten.
- Een live sessie op dinsdag 10 maart van 20.30u – 21.30u waarin we nog dieper in dit thema zelfzorg gaan duiken.
